B12 vitamini, vücutta az miktarda depolanabilen vitamin türüdür. Vücut için birçok faydası bulunan B12 vitaminini, “B12 Vitamini Nedir?”, “B12 Vitamini Hapı Nedir?” ve “B12 Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?” başlıkları altında topladık. Sağlıklı...

D Vitamini kullanımı insan sağlığı açısından önemlidir. Vücutta yeteri kadar bulunması gerekir ve d vitamini vücutaki düzenini korumak için önemlidir. Vitamin kullanımının önemli olduğu şu günlerde, D Vitamini ile bilgilerle sizlerin karşısındayız....

Yorgunluk ve halsizlik, belirli dönemlerde karşı karşıya kalınan sorunlardandır. Dönemsel olarak yaşanan yorgunluğun ve halsizliğin birden çok nedeni olabilir. Çoğu durumlarda yorgunluk ve halsizlik mevsimsel olarak ortaya çıkmaktadır. Mesela, sık...

Algler alg yağı içeren eşsiz Omega-3 kaynaklarındandır. Bu yüzden de insan sağlığı için oldukça önemli ve faydalıdır. Biz de sizin için alg yağı hakkındaki bilgileri derledik. Sağlıklı okumalar dileriz.  Alg Yağı Nedir? Algler, deniz ve gölet...

Son yıllarda sıkça duyulan ve gündeme gelen glüten ve glütensiz beslenme türlerinin nedeni çölyak hastalığıdır. Çölyak hastalığı glütende karşı vücudun bağışıklığının olmasından dolayı meydana gelir. Çölyak hastalığı doğuştan olabileceği gibi...

Glüten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bitkisel protein olarak tanımlanmaktadır. Glüten, eklendiği ürünlerin ya da besinlerin kıvam almasını, esnek olmasını ve yumuşak olmasını sağlar. Yani glütenin bağlayıcı özelliği vardır. bu...

Candida mantarı vücuda yararlı bir mantar türüdür. Candida mantarının vücuttaki miktarı arttıktan sonra tehlike gün yüzüne çıkmaya başlar. Yararlı olan bir mantar türü, çoğaldığı zaman tehlikeli/ zararlı hale gelmektedir.  Candida Mantarı...

Pisilyum- Karnıyarık Otunun vücut üzerinde kalp sağlığından, kilo yönetimine kadar bir çok olumlu etkileri vardır. biz de sizin için Pisilyum- Karnıyarık Otu hakkındaki bilgileri sizin için derledik. Sağlıklı Okumalar dileriz! Pisilyum- Karnıyarık...

Sağlıklı beslenme hem vücut sağlığı, hem de vücut formu açısından oldukça önemlidir. bu sağlıklı beslenmenin “ne olduğu” , “faydalarının ne olduğu” kadar yaş aralığına göre sağlıklı beslenme düzeni de önemlidir. biz de sizin için Sağlıklı...