fbpx
+90 (216) 387 29 60 info@fortim.com.tr
C Vitamininin Faydaları Nelerdir?

C Vitamininin Faydaları Nelerdir?

C vitamini nedir? C vitamini, vücudun önemli besin değerlerinden bir tanesidir. C vitamini “absorbik asit” adıyla tanımlanabilir. C vitamini suda çözünen vitamin çeşitleri kategorisinde yer alır. C vitamini insan vücudunda üretilmez, bu yüzden de c vitaminin tamamı...
Sonbaharda Sağlığımızı Nasıl Koruruz

Sonbaharda Sağlığımızı Nasıl Koruruz

Sonbaharda Hastalıklardan Korunmak için Öneriler  Sonbahar ayları hastalanmalarının en sık görüldüğü aylardır. Sıcaklık değişimleri, ani terlemeler ve ani üşümeler hastalanmaya sebep olabilir. Aşağıdaki noktalar sonbaharda hastalıklardan korunmanız açısından size...
Sağlıklı Kilo Almanın 7 Yolu

Sağlıklı Kilo Almanın 7 Yolu

Sağlıklı Kilo Almak Neden Önemli?  Sağlıklı yollarla alınmayan kilolara bağlı olarak aşırı yağlanma, çatlak oluşumu, bölgesel yağlanma, vücutta sarkmalar ve estetik olmayan bir vücut görünümü oluşması gibi birçok olumsuz durumlar meydana gelebilir. Zayıflık,...
Renk Körlüğü Nedir?

Renk Körlüğü Nedir?

Renk körlüğü renklerin veya renkler arasında var olan farkların anlaşılmadığı bir görme bozukluğu türü olarak tanımlanabilir. Görme bozukluğunda genellikle kırmızı-yeşil gibi renklerin algılanması zordur ve kişiler kırmızı ve yeşil rengini algılayamadığını fark...
Enginarın Faydaları Nelerdir?

Enginarın Faydaları Nelerdir?

Güçlü bir lif kaynağı olan enginar, kilo verme sürecinde bireylere destek olur. Sindirimi kolaylaştıran özelliğiyle bilinir. Enginarın diğer faydaları aşağıdaki gibi sıralanabilir.   – Dolaşım sistemi sağlığı için ideal bir besin kaynağıdır. Özellikle...
Anemi nedir?

Anemi nedir?

Kan, insan için yaşamsal fonksiyonları adına “yaşamsal” sıvı olarak tanımlanabilir. Bu sıvının da üretimi organların fonksiyonlarına yerine getirmesiyle mümkün olur. Aynı zamanda kanda bulunan hücrelerin, vitamin ve minerallerin dengeli olması da oldukça önemlidir....