fbpx
+90 (216) 387 29 60 info@fortim.com.tr
A Vitamini Faydaları Nelerdir?

A Vitamini Faydaları Nelerdir?

A vitamini vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkileyen önemli bir vitamin türüdür. Bu yüzden vücut için bir çok faydası bulunmaktadır. A vitamininin faydaları şu şekildedir; ·   Kanser riskini azaltır. ·   Tip 2 diyabet tedavisi için faydalıdır. ·   Saç...
Ramazanda Sağlıklı Beslenme

Ramazanda Sağlıklı Beslenme

Ramazanda oruç tutmak gündelik yaşamımızı bir süreliğine değiştirmektedir. Bu değişiklikte vücudumuzun olumsuz etkilenmemesi adına dikkat edilmesi gereken bazı alışkanlıklar vardır. bunun yanında Ramazan ayının covid-19 pandemi dönemine denk gelmesi vücut sağlığına bu...
5 Soruda Koronavirüs Belirtileri

5 Soruda Koronavirüs Belirtileri

Koronavirüs semptomları nelerdir? Koronavirüs diğer adıyla covid-19 yüksek ateş ve nefes darlığı belirtileriyle tanısı konulan viral solunum yolu hastalığı olarak tanımlanabilir. Biz de sizin için koronavirüs hakkındaki bilgileri sizin için derledik. Sağlıklı...
Kobalamin Nedir?

Kobalamin Nedir?

Kobalamin, halk arasında B12 vitamini olarak bilinmektedir. Kobalamin, vücutta üretilmediği gibi vücutta depolanması düşük olan vitamin türüdür. Biz de sizin için Kobalamin hakkında bilgileri derledik. Kobalamin Ne İşe Yarar ? Kobalamin vücutta üretilmeyen ve...
Vegan Beslenme Nedir?

Vegan Beslenme Nedir?

Günden güne vegan beslenme oranı artmaktadır. Vegan beslenmenin, çevresel faktörlerden, kültürel ve hayvan hakları savunmasına kadar bir çok nedeni vardır. Biz bu yazıda, vegan beslenmenin sağlık üzerindeki etkilerini derledik. Vegan Nedir? “Vegan olma” hayvansal...
Kışı Sağlıklı Geçirmenin Yolları

Kışı Sağlıklı Geçirmenin Yolları

Kış aylarının gelmesiyle birlikte hepimizin korktuğu soğuk algınlıkları, grip, nezle ve diğer birçok hastalık kapımıza dayanıyor. Kapımıza dayanan ya da kapımıza dayanabilecek hastalıklara karşı önlemler alabilmek bizim elimizde. Kışı sağlıklı geçirmenin bir çok yolu...