fbpx
+90 (216) 387 29 60 info@fortim.com.tr
Multivitamine İhtiyaç Duyulan 5 Durum

Multivitamine İhtiyaç Duyulan 5 Durum

Multivitamin en çok kullanılan takviyelerdir diyebiliriz. Birçok bileşenin yanında birden farklı vitamin ve mineraller içermektedir. Tablet, kapsül, toz, çiğnenebilir halleri ve  sıvı halleri gibi birçok farklı çeşidi vardır. Beden üzerinde etkileri...
Günlük Alınması Gereken Omega-3 Miktarı Nedir?

Günlük Alınması Gereken Omega-3 Miktarı Nedir?

Yağ asitleri vücut sağlığı açısından önemlidir ve vücuda birçok faydası vardır. Yağ çeşidi olan omega-3 vücut için gerekli olan nemli yağ asitlerindendir. Bu yazıda, vücut sağlığı için gerekli olan omega-3 hakkındaki bilgileri sizin için...
D Vitamininin Önemi 3 Adımda Öğrenin

D Vitamininin Önemi 3 Adımda Öğrenin

Günümüzde, kapalı çalışma ortamlarından, yeteri güneş alamama durumlarından dolayı eksikliğini yaşadığımız  D vitaminini bağışıklık sistemimizi ve kas-kemik sistemimizi korumak için kullanmalıyız. Biz de sizin için D vitamini hakkında...
Lutein ve Zeaksantin Nedir? Lutein ve Zeaksantin’in 9 Faydası

Lutein ve Zeaksantin Nedir? Lutein ve Zeaksantin’in 9 Faydası

Sağlığımız her dönemde önemli olduğu gibi bu dönemde de çok önemlidir. Sağlığımız için vitaminler, mineraller ve yağlar içeren besinler tüketmemiz gerektiği gibi antioksidanlara ve pigmentlere de ihtiyacımız vardır. Siz de “Lutein –...
Omega-3 nedir? Yararları nelerdir?

Omega-3 nedir? Yararları nelerdir?

Yağ asitlerinin her biri insan sağlığı üzerinde farklı önemi ve faydaları vardır. Bir yağ çeşidi olan omega 3 yağ asitleri vücudumuz için alınması gereken yağlardır. Bu yazımızda, vücut sağlığı açısından önemli olan Omega 3’ü sizin için...